Baňková masáž a baňkování
Baňková masáž a baňkování jsou dvě vzájemně propojené terapeutické techniky, které pocházejí z tradiční čínské medicíny a v posledních letech se staly oblíbenými i v západních zemích. Obě techniky využívají baňky a podtlak k léčbě různých obtíží, ale jejich způsob použití a zaměření se mírně liší.
Baňková masáž - je jemnější technika, při které se baňky pohybují po povrchu těla, což zlepšuje prokrvení celých partií a má relaxační účinky.
Baňkování - využívá speciálních nádob (baňek), které se přikládají na pokožku a vytváří podtlak. Ten stimuluje krevní oběh, uvolňuje svalové napětí a podporuje detoxikaci organismu.
Obě metody jsou bezpečné a přinášejí řadu benefitů pro tělo i duši.
Účinky baňkové masáže a baňkování:
- Podtlak zvyšuje průtok krve a tkání.
- Uvolnění svalového napětí
- Odstranění svalové ztuhlosti a bolesti.
- Detoxikace organismu.
- Stimulace lymfatického systému, který pomáhá tělu zbavit se toxických látek.
- Podpora imunitního systému
- Úleva od bolesti – může pomoci při bolestech zad, kloubů, šlach a migrénách.
- Relaxace, odstranění stresu a zlepšení pohody.
Druhy Baňkování:
Existuje několik typů baňkování, které se liší podle způsobu aplikace a zaměření:
Baňková masáž - Dynamická fáze, kdy se přisátou baňkou jezdí po ošetřované tělové partii, jenž je předem namazaná olejem.
Suché baňkování – Baňky se přikládají na kůži, která se namaže olejem a podtlak přitáhne tkáň do baňky - používají se nejčastěji silikonové baňky nebo plastové podtlakové baňky.
Ohnivé baňkování – Patří do kategorie suchého baňkování, ale podtlak se vytvoří pomocí zahřátí vzduchu plamenem ve skleněné baňce.
Mokré - Krvavé baňkování – Tradiční čínská technika, při které se po drobném vpichu krev nasává do baňky - u nás se tento postup nepoužívá.
Kontraindikace:
- Hemofilie - krvácivost.
- Infekční a horečnaté onemocnění.
- Těhotenství.
- Křečové žíly - v místech, kde se nacházejí se nebaňkuje.
- Znaménka a bradavice - v místech, kde se nacházejí se nebaňkuje.
- Transparentní záněty - zarudlé nebo zanícené místa - nebaňkuje se.